口臭怎么办？

小编寄语

哈喽！大家好，我是老李，如何自己有口臭，就会很尴尬，甚至还会影响到生活，别人都不敢和你说话，就会变得很自卑，那么口臭怎么办？(*^▽^*)

方法/步骤

第1步

如果你经常抽烟喝酒的话，嘴巴里就会有一股臭味，很难闻，所以，为了保持口气清新，最好把烟酒戒了。

第2步

吃过大蒜还有鱼的人，嘴里都会有一股难闻的气味，如果你想避免和别人说话时的尴尬，那么你可以泡茶叶水，然后漱口，可以帮你缓解口臭的困扰。

第3步

如果你不想有口臭的烦恼，那么，在生活中就要多吃点水果，还有蔬菜，平时不要吃得太油腻了，口味重的人最好换种清淡一点的口味，你会发现，口气清新多了。

第4步

我们都知道桂花特别香，如果你有口臭的症状，那么你可以泡点桂花茶喝，可以改善口臭。

第5步

饭后刷牙是种好习惯，但是很多人都不能做到，吃完饭后，牙齿缝里会有菜渣，积累久了，会导致口臭，如果不方便饭后刷牙，那也要做到饭后漱口，用牙线代替牙签。

第6步

舌头上也藏着很多残渣，为了防止口臭，每次刷牙的时候，也要记得刷刷舌头。