hello！大家好，我是老李，人晚上睡觉的时候都会做梦，但如果每天晚上睡觉都做梦，会影响睡眠质量，进而导致第二天没有精神。那么这种情况应该怎么办呢？(*^▽^*)方法/步骤第1步晚上睡觉老做梦，可能是压力太...